Les bâtons de marche sont très pratiques lors de randonnées. Ils réduisent les impacts et la charge sur les articulations renforce l’équilibre et aide au franchissement d’obstacles. Pour une utilisation optimale, la longueur des bâtons doit être bien ajustée pour que les bras forment un angle de 90°. Vous aurez ainsi une posture plus confortable que vous sentirez sur le long terme.

Comment choisir ses bâtons de marche ?

Lors de l'achat de votre bâton de randonnée, plusieurs paramètres sont à prendre en compte. Déjà il vous faut savoir quelle pratique vous ferez de ces derniers ? Il vous faut des bâtons pour la randonnée ou pour faire du trail ? Une fois décidé vous pourrez choisir entre un baton pliant en plsuieurs brins ou un bâton téléscopique. Finalement il vous reste à choisir le matière de votre bâton (aluminium ou carbone).

Des bâtons de marche utilisable en hiver (bâtons de raquettes/ski nordique) ?

Un bâton de randonnée peut évidemment vous servir l'été pour faire de la marche mais il aussi vous servie l'hiver pour faire du ski nordique ou des raquettes. Pour une utilisation l'hiver, il vous faudra choisir des modèles avec des rondelles d'un plus gros diamètre pour ne pas s'enfoncer dans la neige. Sur certains modèles comme les Black Diamond Distance Carbon FLZ il est tout à fait possible d'adpater vos rondelles selon la saison.

Bâtons de randonnée télescopiques ?

Lors de votre achat vous pourriez hésiter entre des bâtons pliants ou des bâtons télescopiques. Les bâtons pliants seront généralement plus légers et plus compact que les bâtons télescopiques. En revanche ils ne se règleront pas en longueur, ils sont donc adaptés en plaine mais moins en montagne où nous vous conseillons des bâtons télescopiques.

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